Kvalitní internetový obchod. Nic víc, nic míň...


Váš košík je zatím prázdný...

Jak správně sedět

Jak správně sedět Důležité je na dané židli umět sedět. To, že si pořídíte kvalitní židli, která vám sice se správným, co nejekonomičtějším sedem pomůže, přijde vniveč, když na ní budete sedět zkrouceně. Obecná pravidla pro správný zdravý sed jsou následující: Seďte vzpřímeně s narovnanýmy zády. Dobré je být opřeni o kancelářskou židli, nebo kancelářské křeslo. Ramena mějte volně, mírně směrovaná dozadu. Důležité je mít hlavu rovně a přímo. Ruce by měly při sedu tvořit pravý úhel (je tedy dobré přizpůsobit při práci například na klávesnici výšku stolu nebo židle tomu, aby ruce od ramenou byly v pravém úhlu s částí od lokte k prstům). Nohy by také měly být v pravém, devadesáti stupňovém úhlu v kolenou. Nohy mějte od sebe, cca v úhlu 45 stupňů. Pamatujte, že kvalitní kancelářská židle Vám může pomoci předcházet bolestem zad.

Jak správně sedět Důležité je na dané židli umět sedět. To, že si pořídíte kvalitní židli, která vám sice se správným, co nejekonomičtějším sedem pomůže, přijde vniveč, když na ní budete sedět zkrouceně. Obecná pravidla pro správný zdravý sed jsou následující: Seďte vzpřímeně s narovnanýmy zády. Dobré je být opřeni o kancelářskou židli, nebo kancelářské křeslo. Ramena mějte volně, mírně směrovaná dozadu. Důležité je mít hlavu rovně a přímo. Ruce by měly při sedu tvořit pravý úhel (je tedy dobré přizpůsobit při práci například na klávesnici výšku stolu nebo židle tomu, aby ruce od ramenou byly v pravém úhlu s částí od lokte k prstům). Nohy by také měly být v pravém, devadesáti stupňovém úhlu v kolenou. Nohy mějte od sebe, cca v úhlu 45 stupňů. Pamatujte, že kvalitní kancelářská židle Vám může pomoci předcházet bolestem zad.

Těmito tlačítky podpoříte a doporučíte naše stránky ostatním uživatelům internetu. Děkujeme.

 

Tel.: 603 358 804
Email:
Web: Novapoint - vybavení firem
© Novapoint - vybavení firem
Zásady používání cookies
Ochrana osobních údajů (GDPR)

  • skype
  • googleplus
  • pinterest
  • youtube
Tyto stránky ukládají soubory cookies, které pomáhají k jejich správnému fungování. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Více o cookies Rozumím